什么才是你真正的“洪荒之力”
宋光伟
心方向工作室资深心理咨询师/督导
心方向工作室实习带教老师
古人云：天地玄黄，宇宙洪荒。传说天地初开之时，曾经有过一次大洪水，几乎毁灭了整个世界。因此，洪荒之力指的是如天地初开之时这种足以毁灭世界的力量。
在心理学（主要说精神分析）理论里，从弗洛伊德开始就告诉大伙人本性里面有一些天然的驱动力，这些驱动力就是理解人之根本。大伙要知道这些天然的“洪荒之力”是什么，就容易知道人的“心理”了。
BUT从弗洛伊德开始各位大咖都定义了不同的洪荒之力……下面就从老弗爷（弗洛伊德，不用多介绍）、莱茵阿姨（客体关系理论的代表梅兰妮·克莱茵）、科大爷（美国自体心理学开创者海因茨.科胡特）三个大咖的理论说说什么是真正的“洪荒之力”。
1、 老弗爷（弗洛伊德）说：性、攻击，是人的“洪荒之力”（本能驱动力）。
人们的心理问题都是由于性、攻击的压抑，从而这两股洪荒之力化身为各种心理疾病或行为障碍。比如青春期的孩子被家长老师压制了性、攻击（打架）的洪荒之力后会得焦虑症、强迫症或是社交恐惧等身心疾病。
2、 后来客体关系的代表莱茵阿姨（梅兰妮·克莱茵）又告诉大伙人从小婴儿开始就有嫉羡（羡慕嫉妒恨）的动力，并激发毁灭他人或自己的“死本能”的洪荒之力。
比如说一个人的失眠抑郁等等问题可能是压抑了对身边别人的的羡慕嫉妒恨之后更回避了想要把别人甚至自己弄死的“死本能”的力量。这样的人在咨询中也会对咨询师有潜在的迫害咨询师的幻想，咨询师要让对方知道并接纳这些迫害的幻想和这些“死本能”的洪荒之力。
3、 科大爷（科胡特）就挺反感莱茵阿姨说小婴儿天生就有这些羡慕嫉妒恨和迫害别人的幻想。
科大爷也委婉的反对了老弗爷说的性和攻击是人原发的洪荒之力。科大爷说：人的愤怒从而攻击别人的冲动和性冲动不是人的洪荒之力（人最原初的本能驱动力），人的洪荒之力是每个人都要感受共情的人性联结。意思就是说人从出生到老死都需要有他人的理解、陪伴，这种能理解、陪伴，满足自己需要的人被科大爷叫做“自体客体”，人的洪荒之力就是毕生对“自体客体”的寻求。
而因为寻求不到理解、满足自己的自体客体，人才会用性、攻击去弥补这些缺失……比如一个病态的“性成瘾”的人是因为总是感觉不到自己被人理解（科大爷认为总感觉不到被人共情、理解就会导致人的崩解），所以靠性兴奋和性关系中感受好像和出生时母亲融合的感觉来弥补崩解的感受。
还有类似“路怒族”这样的人是要别人理解和满足自己自由疾驰的快感不被打扰，一旦被人打扰才产生的攻击力。
科大爷说这些需求也来源于人本能的另一种洪荒之力，就是“自恋”（人本能都认为自己是无所不能的）驱动力。上面说的性瘾症、路怒族都是停留在原始婴儿的不成熟的自恋需求的，同时还要别人满足自己这些不成熟的自恋需求，他们需要那些象小婴儿的妈妈那样的“自体客体”才感到满意，否则就感到自己的无力甚至崩解，所以他们要用性的快感，或攻击别人的力量感去重新找到自己存在的感受。
科大爷认为咨询师需要保持对来访者深入的共情、理解。要让来访者在逐渐的挫折中慢慢意识到自己不成熟的需要和现实世界的差异，但更重要的是要让来访者能感受到被共情、理解的咨询师的态度，感受自己活在一个人性环境中的存在感、安全感、价值感。然后能慢慢学会这种共情、理解的能力，并发展出和现实世界和谐的自尊、爱、工作的能力。
我个人认为科大爷的理论更温暖，属于精神分析领域里的“人本主义”。我也会在后面的文字中和大伙聊聊在心理学不同理论和具体心理咨询中，对不同的“洪荒之力”的理解下，各种不同的做法。
什么才是人真正的“洪荒之力”，其实我也不知道：P...你觉得呢？
心理学硕士研究生
国家认证心理咨询师
精神分析连续培训课程及长期自我体验
婴儿观察项目（华盛顿精神分析学员认证）成员
焦点解决技术的长期培训及督导
ACHE (美国催眠认证中心) 催眠师
咨询范围
焦虑、抑郁、强迫等身心问题；
个人成长与完善及咨询师的自我体验；
婚恋情感困惑；
家庭、工作中的人际问题；
职业生涯规划。
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